UPA-YOGA ist ein einfaches, aber wirksames Set von 10 Übungen, die die Gelenke, Muskeln und das Energiesystem aktivieren und eine gewisse Leichtigkeit ins Leben bringen. Wenn du folgendes erreichen möchtest, ist UPA-YOGA genau das Richtige für dich:

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• Linderung von körperlichem Stress und Müdigkeit

• Stärkung der Gelenke und Muskeln

• Verjüngung des Körpers nach Zeiten der Inaktivität

• Gleicht die Auswirkungen von Jetlag und langen Reisen aus

• Geeignet für Anfänger und Menschen mit körperlichen Beeinträchtigungen